Skip links

[Kinh nghiệm] 7 bước chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả

Chăm sóc da mụn là việc hết sức cần thiết để bảo vệ làn da khỏi những tổn thương. Bất kể loại da của bạn là gì, chỉ cần có thói quen chăm sóc da hàng ngày là bạn sẽ có ngay một làn da khỏe mạnh. Cải thiện triệt để các vấn đề như: mụn trứng cá, sẹo, nám, tàn nhang,…

chăm sóc da mụn
Chăm sóc làn da hết mụn luôn là điều ưu tiên trong skincare

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, nhưng theo Doctorshi về cơ bản nhất vẫn là sự tích tụ của các bã nhờn cộng với bụi bẩn trong lỗ chân lông. Những bạn có làn da dầu thì khả năng bị mụn rất cao. Việc chăm sóc da mụn không tốt dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm, đau nhức và sẹo về sau. 

Nhằm hạn chế tình trạng mụn viêm nhiễm và lan rộng, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được các bước chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả nhất. 

Làm sạch da mặt 

Trong bất cứ quy trình chăm sóc da nào cũng sẽ có bước tẩy trang cho da mặt đầu tiên. Có 2 loại tẩy trang cơ bản là nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Tùy vào làn da của bạn mà lựa chọn sản phẩm cho phù hợp nhé.

Nhiều người thường có suy nghĩ chỉ khi nào trang điểm mới nên tẩy trang. Nhưng thật ra suy nghĩ này khá là sai lầm đấy. Bạn biết rằng hoạt động cả ngày thì các bụi bẩn sẽ bám rất nhiều vào da mặt, đặc biệt là những bạn bị mụn sẽ gây nên tình trạng da mụn nặng hơn. Công đoạn tẩy trang sẽ giúp lấy hết các bụi bẩn trên mặt rất hiệu quả. 

Cách tẩy trang trong chăm sóc da mụn

Bạn sẽ tiến hành tẩy trang bằng cách dùng nước hoặc dầu tẩy trang đổ lên miếng bông, sau đó lau hết mặt. Lau theo hướng từ dưới lên để không gây chảy xệ da. 

Tiếp đến là bước rửa mặt, đây cũng là bước hết sức quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn. Sữa rửa mặt cho da mụn nên chọn các loại dịu nhẹ, không chứa cồn, nhất là đối với các làn da khô. Thoa đều lên da mặt và bắt đầu massage nhẹ nhàng cả khuôn mặt để “gột rửa” các lớp bụi bẩn cứng đầu.

chăm sóc da mụn
Rửa mặt để gột rửa hết các lớp bụi bẩn

Chúng ta nên rửa mặt hai lần một ngày hoặc sau khi tập thể dục. Tuy nhiên lưu ý là không nên chà xát quá mạnh trên da để tránh bị kích ứng. 

Tẩy tế bào chết cho da

Chu kì của da sẽ có những tế bào chết đi và những tế bào mới được sản sinh. Do đó, những tế bào chết cứ thế bám trên mặt chúng ta, dài ngày sẽ trở nên sần sùi và làn da sẽ trở nên sậm màu hơn. Không những thế, các tế bào chết sẽ gây bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. 

chăm sóc da mụn
Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da

Vì vậy, tẩy tế bào chết là việc làm quan trọng để trả lại làn da mịn màng, tươi mới. Nên chọn các loại sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên, chứa ít hạt tẩy. Với làn da nhạy cảm như da mụn thì chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần thôi bạn nhé. Lạm dụng quá thì làn da sẽ bị tổn thương nặng hơn mà thôi. 

Sử dụng toner cân bằng da

Sau bước rửa mặt bạn nên xài toner để cân bằng độ pH cho da. Bước này cũng khá cần thiết trong quy trình chăm sóc da mụn. Trên thị trường có rất nhiều dòng Toner để cân bằng da, tuy nhiên với da mụn nên lựa chọn loại không cồn để tránh gây kích ứng. Sử dụng các toner có thành phần từ thiên nhiên sẽ có lợi cho da hơn. 

Ngoài Toner thì xịt khoáng cũng là sản phẩm cân bằng da tốt, ngoài ra khoáng chất cũng giúp làm dịu da, giảm viêm cho da mụn.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da sẽ cung cấp đủ ẩm, dưỡng chất cho da nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da. Tuy nhiên, không phải mặt nạ nào cũng đắp được cho da, đặc biệt là da mụn. Mặt nạ nên được chiết xuất thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,… và không chứa cồn. Cụ thể bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/tuần. 

Có thể bạn muốn đọc: Tẩy tế bào chết và những điều cần biết

Cấp ẩm cho da mụn

Da mụn thường rất cần nước để giữ ẩm cho da. Các sản phẩm cấp ẩm như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm rất tốt cho da mụn. Nhưng bạn nên đọc kĩ thành phần xem có chất nào kích ứng với da không nhé. 

Với da mụn, nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu da, không quá nhờn dính và thẩm thấu nhanh vào da nhằm hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Có thể dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng, dầu dưỡng đều được, đặc biệt dầu giàu linoleic sẽ thẩm thấu nhanh và tốt cho da mụn hơn.

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ và cải thiện làn da mụn của mình. Nếu bạn cần ở ngoài nắng liên tục thì hãy thoa kem 2 giờ/lần để chắc chắn trong việc chăm sóc da mụn. Vì vậy hãy chọn các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn nhé.

chăm sóc da mụn
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm tăng nguy cơ ung thư da. Một số loại thuốc trị mụn trứng cá có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó bạn nên sử dụng kem chống nắng và các biện pháp chống nắng thường xuyên nếu bạn đang dùng các loại thuốc này.

>>> 6 CÁCH CHĂM SÓC DA GIÚP MẶT MỘC ĐẸP HOÀN HẢO

Giữ vệ sinh cho da mụn

Hãy giữ cho làn da của bạn luôn được sạch sẽ. Giữ vệ sinh da là cách tốt nhất để loại bỏ các vi khuẩn, bụi bẩn có hại cho da. Tránh sờ tay lên mặt, vì điều đó có thể gây ra các viêm nhiễm lan rộng hơn. 

Bổ sung thêm nước cho cơ thể theo nhu cầu, ít nhất là 2 lít/ngày để cơ thể khỏe mạnh, làn da sẽ trở nên tươi tắn hơn nhé.

Khi nào bạn cần đến các phòng khám da liễu?

Nếu các tình trạng mụn, viêm nhiễm ngày càng nặng thì bạn hãy nên đến các phòng khám da liễu để các bác sĩ tư vấn, thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị mụn hiệu quả. Do đó bạn không nên tự ý điều trị mụn tại nhà, điều này sẽ tạo nên các biến chứng nặng nề và mất thẩm mỹ hơn. 

Bình luận bài viết

Họ và tên*

Website

Viết